坐姿与家具的高矮

冯斌[四川省平昌县第二中学]                                                         

七年级《中国历史》下册（川教版）“宋代的社会生活”一课中讲道：“高脚家具广泛流行，内地人已完全改变了席地而坐的习惯。”为此，我专门查阅了有关资料，了解古人坐姿与家具高矮的关系，并将其制作成课件，收到了良好的效果。

我们的祖先最早的坐姿是席地而坐，也就是在地上铺一张席子，膝盖跪在席子上，臀部依靠着脚后跟，上身挺直。这种坐姿有一个专门的称谓——跽坐。今天的日本人还保留了古人的这种坐姿。

周朝时，铺席子也很有讲究：天子铺五层席子，诸侯铺三层，大夫铺两层。因此，席子的多少还象征着不同的身份等级。但在宴会宾客时，出于礼貌，在地上铺两层席子，大一点的叫“筵”，小一点的叫“席”，席子上面放一张低矮的案几（通常不过十几厘米高），案几上面再摆放餐具。这就是所谓“天下无不散的筵席”中的“筵席”一词的由来。

由于是跽坐式，古人在制作家具时，出于方便就制作出一些低矮的家具。家具的高矮一般不超过50厘米，这是为了方便人们坐着也能随手取到家具上的物品。所以，那时的家具都是低矮的“矮脚家具”。

到了魏晋南北朝时期，战乱频繁，分裂割据长达300多年。这个时期，不同民族开始融合，一些西北地区的少数民族的生活习俗渐渐影响到中原地区，最典型的是坐姿的改变。早期跽坐式逐渐演变成了箕踞坐，它的姿式类似于僧侣的盘腿打坐。也就在同一时期，另外一种独特的坐姿也开始流行起来，专家称之为“垂足坐”，这就是今天常见的坐姿。

为什么会出现坐姿的改变呢？这还得从今天的一种简单的坐具“马扎儿”说起。“马扎儿”最初是胡人的用品。我国西北地区的少数民族都是马背上的民族，马扎儿便于携带，坐着又比较舒适，所以平时骑马外出都带着它。可能也就是马扎儿的这些特点，汉族人也很快就接受了它。

到了宋代，马扎儿发展成了交椅。交椅就是在马扎儿的上面安装上扶手和靠背，让人坐着更为舒服。它也成为一种身份的象征，因而后人有“坐头把交椅”的说法。一直到今天，我们日常生活中的许多坐具都是由马扎儿演变而来的。比如凳子、椅子┉

从马扎儿的传入，到交椅的出现，由此引起古人坐姿的彻底改变，而家具的高矮也随着发生变化：由跽坐式的低矮家具逐渐演变为垂足而坐的“高型家具”。